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ACT 1: 6 étapes vers la flexibilité psychologique

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14 heures de formation continue accréditées par l'OPQ
RA07259-25


Une méthode simple et innovatrice pour pratiquer la Thérapie d'Acceptation et de l'Engagement (ACT)

Les thérapies de troisième vague deviennent partie intégrante des prises en charge psychosociales aussi bien en pratique privée que dans le système de santé publique ou encore dans les organisations et les contextes de coaching. Elles constituent des interventions brèves et profondes ouvrant la voie à des changements durables. 

Parmi les thérapies comportementales et cognitives de troisième vague, la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) bénéficie d’une solide base empirique et de données probantes suggérant son efficacité pour de nombreux troubles psychologiques et comportementaux, ainsi que pour l’optimisation de la performance et la réduction du stress.

Approche transdiagnostic, l’ACT présente un modèle global solidement fondé dans une nouvelle théorie de la cognition, la théorie des cadres relationnels. D’un premier abord, l’ACT peut sembler complexe et ses stratégies d’intervention peuvent être difficiles à mettre en action. Ainsi, les intervenant·e·s ont besoin de formations axées sur l’intervention qui leur permettent d'immédiatement mettre en action les stratégies novatrices de ces approches.

De ce fait, cet atelier est adapté aux besoins des intervenant·e·s qui veulent développer une vue d’ensemble du modèle et savoir appliquer de manière flexible et adaptée à chaque client les processus de l’ACT en offrant un modèle d'intervention beaucoup plus simple et facile à appliquer.

Cet atelier s’articule autour de l’exploration et de la pratique du modèle de la matrice ACT, une représentation graphique intuitive que l’on peut partager avec ses client·e·s et qui permet une adaptation dynamique des stratégies de l’ACT.
L’atelier présente six étapes faciles à utiliser pour une pratique flexible et efficace de l’ACT et comment utiliser les Cartes de la Matrice ACT pour en simplifier la pratique. Cet atelier est largement focalisé sur les habiletés cliniques, n’abordant la théorie et les données probantes qu’au service de l’entrainement des habiletés cliniques.

Cet atelier expérientiel/clinique en quatre sessions (sur deux jours) permet de se familiariser avec la thérapie d’acceptation et d’engagement au travers du modèle intuitif de la matrice et de six étapes d’application facile. Il invite à explorer et pratiquer la perspective ACT et à se familiariser avec des outils efficaces pour la mettre en action et favoriser les actions valorisées chez soin comme chez ses client·e·s. Il est tout aussi indiqué pour les intervenant·e·s qui ont une bonne connaissance de l’ACT et qui désirent affiner leur pratique grâce à l’outil de la matrice.

Les six étapes de la Matrice ACT

Dans cet atelier, les processus de l’ACT — pleine conscience, acceptation, distanciation d’avec ses pensées, contact avec ses valeurs et action engagée — sont mis en action au moyen d’une méthode innovante reposant largement sur la pratique autour de la propre expérience de l’intervenant·e d’exercices directement exportables dans la pratique clinique.

Les participant·e·s exploreront une intervention ACT transdiagnostique en six (6) étapes :

L'Étape #1: La présentation  de la Matrice ACT

Pratique de la reconnaissance des différences entre action pour s’éloigner de ce que l’on ne veut penser ou ressentir et actions pour s’approcher des personnes et choses importantes. Centralité de l’observation.

Étape #2: Les Boucles Coincées

Analyse fonctionnelle des actions d’éloignement, critère d’efficacité au regard de s’approcher de ses valeurs.

Étape #3: Les Hameçons

Le contrôle comme problème et les deux règles. Présentation expérientielle de la
différence entre expérience mentale et expérience des cinq sens. Les hameçons
(fusion cognitive).

Étape #4: L'Aikido Verbal

Pratique de l’aïkido Verbal et des questions « Oui et…» autour de la matrice. Reconnaissance expérientielle des valeurs et identification des actions en lien avec ses valeurs personnelles.

Étape #5: Les Chatons

Pratique de la compassion pour soi à travers la métaphore des chatons.

Étape #6: La Prise de Perspective

Utiliser le soi-contexte et la prise de perspective pour aider les client·e·s à engager des dialogues intérieurs leur permettant d’avancer dans les situations difficiles.
Des exercices en petits groupes favorisent la reconnaissance des processus thérapeutiques centraux de l’ACT et permettent de s’entrainer à les mettre en action. Les propriétés de la relation intervenant-client sont également explorées à travers le travail en petit groupe qui permet d’apprendre à mieux utiliser cette relation pour aider les client·e·s à se décoincer.

Les participants repartent de l’atelier outillés de nouvelles techniques à mettre en action auprès de leurs client·e·s, y compris les plus difficiles.
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Dans cette formation, vous apprendrez comment...

  1. Conduire un premier entretien efficace pour se connecter rapidement à l’expérience de son client et les quatre domaines importants.
  2. Présenter le point de vue ACT avec la matrice. 
  3. Présenter la psychopathologie selon le modèle ACT.
  4. Définir la flexibilité psychologique.
  5. Présenter la différence entre actions d’approche et actions d’éloignement.
  6. Présenter la différence entre expérience des cinq sens et expérience mentale ou intérieure.
  7. Présenter “les deux règles”, celle du monde de l’expérience intérieure et celle du monde de l’expérience des cinq sens.
  8. Présenter les hameçons et utiliser la fiche hameçons et la métaphore de la pèche sportive.
  9. Présenter l’Aïkido verbal et utiliser les questions « Oui et…» de la matrice.
  10. Présenter l’exercice des chatons pour favoriser la compassion pour soi.
  11. Utiliser l’entretien de prise de perspective et l’exercice des textos.
  12. Aider ses client·e·s à sortir de leur zone de confort tout en restant dans leur zone de prendre soin de soi.
  13. Utiliser la fiche « Faire Pousser la Vie que vous Voulez » pour favoriser les actions en phase avec les valeurs personnelles.
  14. Conduire un entretien de fin de thérapie

14 Heures de Formation Accréditée par l'OPQ

L'Ordre Professionnel des Psychologues du Québec requiert que ses membres suivent au minimum 90 heures de formation continue à tout les cinq ans.

Le marché des formations au Québec peut être assez dispendieux, pouvant parfois couter des milliers de dollars pour juste une petite fraction de ces heures.

De plus, certaines de ces formations sont souvent si denses que les intervenants en sortent ayant retenu très peu de son contenu, et ayant peu d'idée sur comment l'appliquer avec leurs clients.

C'est avec ces points en tête que nous avons décidé de livrer cette formation dans le but d'offrir des outils concrets que vous pourrez immédiatement appliquer, tout en vous donnant accès aux enregistrements (jusqu'à six mois après la formation) afin que vous puissiez réviser le matériel autant que vous le voulez pour maximiser son intégration dans votre pratique.

De plus, nous offrons un rabais sur toute préinscription à l'atelier, qui vous permettra d'obtenir 14 heures de formation continue accréditée par l'OPQ à un coût réduit. 

Finalement, cette formation est donnée par Benjamin Schoendorff, co-autheur du Guide de la Matrice ACT, livre principalement utilisé dans l'enseignement des Six Étapes de la Matrice ACT à travers le monde.

Ainsi, si vous êtes intéressés à couvrir vos heures de formation continue avec une formation que vous pourrez immédiatement appliquer, que vous voulez apprendre directement d'une sommité international qui a cofondée cette approche, et vous voulez aider vos clients à vivre la vie qu'ils veulent vraiment, nous vous invitons à venir participer à cette formation!

Pour résumer

ACT 1: 6 Étapes vers la flexibilité psychologique

Une manière simple et innovatrice de pratiquer l'ACT

Détails

  • À la demande en tout temps durant 1 an
  • 1x Certification disponible après le visionnement de la formation.

Accréditation:

14 heures de formation continue accréditées par l'OPQ

Code de référence:
RA07259-25


Benjamin Schoendorff

Fondateur de l’Institut de Psychologie Contextuelle. Formateur reconnu par les pairs de l’ACBS, organisation ACT internationale, formateur FAP certifié par Robert Kohlenberg et Mavis Tsai, fondateurs de la FAP, ex-membre du comité de formation de l’ACBS. Il est également un des 20 experts mondiaux 2023 en PBBT, thérapie comportementale basée sur les processus développée par Yvonne Barnes-Holmes et Ciara McEnteggart.

Benjamin est un pionnier de l’ACT francophone et anime des formations dans le monde entier (plus de 450 sur 5 continents).

Auteur et coauteur de plusieurs articles et chapitres sur les thérapies contextuelles de troisième vague dont: Faire face à la souffrance : Pages 7 et 8 choisir la vie plutôt que la lutte avec la thérapie d’acceptation et d’engagement (2009, 2018), La thérapie d’acceptation et d’engagement, guide clinique (2011) et The ACT Practitioner’s Guide to the Science of Compassion (2014). Il a présenté de manière exhaustive son approche de l’ACT et de la matrice dans l’excellent guide de traitement, Le Guide de la Matrice ACT (DeBoeck, 2017).

Ses livres ont été traduits dans plusieurs langues, dont l’allemand, l’espagnol, l’italien, le coréen et le japonais. Il aime voyager, est passionné de géopolitique et vit près de Montréal avec son fils.

Patrick Jones - Course author
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